冬が来る前に

　もう一度〜あの人と〜
　め〜ぐり〜あ〜いた〜い〜〜〜♪
　
　の2行目の歌詞が、
「目〜グリ〜あ〜痛〜い〜〜〜」
に聞こえてしまって困ったものだ…と、2年前にも書いた覚えが…。
　ネタ使いまわしかい！（しかも、題名まで、全く同じ）
　
　
　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　
　
　
　それはともあれ。
　暦の上ではまだ秋だというのに、何なんでしょう、この、冬本番のような空気の冷たさ。寒い、寒い寒い寒いっ。
　今日の奈良の最低気温、3℃ですって！　3℃ですよ、奥さん！（誰や）
　ここに住むようになってから、冬は天気予報の気温表示を恨めしげに眺める（大袈裟）ことが多くなったような気がする。
　だって、同じ関西圏はもちろんのこと、場合によっては、北陸よりもさらに寒かったりするんですよ！（今日なんて、まさにそう）
　そして、私の住居は1階なので、更にしんしんと底冷えがする。
　元々冷え性持ちなので、辛いわぁ。
　
　
　…と、嘆いてばかりもいられないので、冬場はあれこれと、対策を講じている。
　最近気に入っているのが、足湯。気軽に、着衣のままでも可能なのが嬉しいところ。本当に、かなり手軽なので、一晩に数度行うこともある。
　というわけで、レシピ（？）紹介。（レシピって、そんな、料理じゃあるまいし。さりとて、どういう名前で呼ぶのか知らないので、これで…）
　
　
　〜簡易足湯（猫またぎ式）〜
　
＜準備するもの＞
　・熱湯
　・洗面器
　・手桶
　・やかん（と、コンロ）
　・風呂場の腰掛け椅子
　その他、手拭いや軽石など、必要と好みに応じてどうぞ。
　
＜方法＞
　1．やかんをコンロの火にかけ、湯を沸かす。　
　2．沸騰したら、洗面器に浅く注ぐ。残りで手桶を満たす。（＊）
　　　そうして、洗面器の中を肌に適した温度にする。多少（火傷をしない程度に）熱めが望ましい。今の季節のことだ、ほどなく冷めるから。
　3．椅子に坐り、両足を浸す。余裕があれば、手も一緒に浸けるのもよい。（足のみならず、手も冷えるのだ、私は…。）
　4．ぬるくなってきたら、少しずつ、手桶の熱湯を足し入れて調節。
　
　（＊）洗面器と手桶の耐熱温度が気になる場合は、適宜調整すること。沸騰前の程好い頃加減を見計らう…のは私は苦手なので、水で少し埋める。
　
　
　これで、その場のお湯を使い切る頃には、身体の末端までぽかぽか♪
　やかんを傍に置いておけば、との意見もあったが（母である）、その代わりに、手桶に中身を注げば、その後再び水を満たして火にかけることが出来る。第2弾として使うもよろし、お茶をいれて胃の腑から温まるもまたよろし。
　
　
　あ、でも、風呂と台所が離れている場合は、ちょっと難儀かなぁ…。その点うちは、全く問題無いけれど。何せ、両者は目と鼻の先（笑）
　しまった、こんなことを書くと、我が家の狭…いえ、こぢんまりとした感じが、ばれてしまう…。まぁいいけど。